Tema: Overbelastning og angrepsspill
Fredag 23 september:
17:15 | Oppmøte/ oppvarming |
18:15-19.:30 | Is |
19:45 | Nedjogg |
20:15 | Avslutning |
Lørdag 24 september:
08.15 | Oppmøte / Oppvarming |
09.15-10.15 | Is |
11.00 | Lunsj |
11.45 | Teori /gruppeoppgaver |
13.15 | Oppvarming |
14.15-15.15 | Is |
15.30 | Nedjogg |
16.00 | Avslutning |
Søndag 25 september:
11:00 | Oppmøte/ Oppvarming |
12:15-13:30 | Is |
13:45 | Nedjogg |
14:00 | Dusj |
14:30 – 15.00 | Avslutning i møterommet |
Alle med ha med vannflaske og mellommåltider. Kretstøy benyttes på oppvarming og nedjogg. Utstyr og skøyter må være i orden til samlingen.
Det serveres lunsj lørdag. Vi må noe ut og inn av garderobene i helgen. Men baggene skal vi få lagret i hallen.